Тархиа сэргээх энгийн арга
Тархиа сэргээх энгийн арга 1. Бүйлс ид Энэ бүйлсыг оюун санааг сайжруулдаг гэж эрдэмтэд үздэг. Сүү, бүйлс, цөцгийн тосыг холиод унтахын өмнө эсвэл өглөө ажилдаа явахаасаа өмнө ууж хэрэглэж болно. Хэрэв бүйлстэй сүү таньд эвгүй байвал та хальсалж дээр нь бага зэрэг сахар, ус нэмээд хэрэглэж болох юм байна. 2. Алимны шүүс ууж занших.